《丽人情话》远离有毒人群你的社交断舍离了吗

作者: 公司产品  发布:2020-01-04

  朋友圈准备删除一些长年没说过话的朋友啦,如果这几天看不到我朋友圈,请莫见怪,我们有缘再加好友,谢谢曾经加过好友。

  其实随着年龄的增长,我会更加喜欢自己独处。衣柜定价甚至我的手机都是不开声音的,也没有提醒。不喜欢自己做事情的时候被一些消息给打扰。衣柜定价而且我只关注我在真正感兴趣的内容。我觉得我不是属于主动社交的类型。不太会花特别多的时间用虚拟网络方式进行交流,因为我会觉得这个交流内容不会特别丰厚,但是会耗费我很大的精力和时间。

  其实断舍离是人生的信条,就像我们在每年换季的时候,我们会把一些过季的衣服处理掉,这个过程是非常烦躁的,但是当你清理完之后你会觉得衣柜非常敞亮整洁。其实这就是我们生活的断舍离,社交也是一样的。

  英语中有个词,叫 toxic people ,翻译过来叫有毒人群,指的是那些会让你的生活或者情绪变得一团糟的人。

  几乎每个人身边都有这种人,他们总是以自我为中心,喜欢打断你的话,喜欢谈论自己,从不在乎他人的想法和需求,只顾着自己说个不停。

  这种人喜欢干涉你的工作、你说的话,甚至你的想法。他们总是试图说服你他们是对的,你应该按照他们的说法行事,直到把你变成和他们一样的人。

  他们负能量爆棚,在他们身上你永远看不到积极的因素。和这样的人聊天或者建立关系,他们就会从你身上吸取正能量,或者在情绪上榨干你。

  用一位医学博士的话来说:“所谓精神吸血鬼,实际上就是那些让你感到精疲力尽的人。”

  你会发现,生活中有些人好像特别“倒霉”,他们经常能遇到不顺心的事情,总是有很多的问题需要解决,这种人就是所谓的“问题大王”。

  他们总是怪这怪那,感觉全世界都在针对自己。跟这样的人在一起,你迟早也会变成他们眼里的问题。

  嫉妒是一种正常情绪,但喜欢嫉妒不是。习惯性嫉妒他人的人,怀疑一切美好,质疑一切成功,喜欢通过贬低别人来抬高自己,无法为周围人的成就感到高兴。

  如果有人嫉妒地和你谈论其他人,那你就要注意了,因为你永远不知道他们在你背后说了什么。

  喜欢撒谎或者不注重自己承诺的人,最不靠谱,这样的人我们要尽量远离。因为他们的不靠谱会让我们不得不经常怀疑他们言论的可信度,从而白白耗费我们的精力。

  有些人,总认为自己是正确的,他们非常傲慢,喜欢“炮轰一切”,喜欢把观点当作事实,总觉得自己比别人要聪明。

  如果你真的遇到了这样的人,你一定要清楚自己的边界,如果他已经影响到了你的情绪和生活,一定要,远离他!

  你要能够觉察到跟她在一起的感受,你害怕见到他们吗?和他们相处之后有没有感觉精疲力尽?和他们在一起的时候,你会变得很八卦或者很刻薄吗?当他们在你身边的时候,你会感到生气或者沮丧吗?

  如果答案都是肯定的话,那么他们很有可能就是你应该远离的 toxic people。

  断舍离,不是简单的扔,但非常有必要从扔东西开始来实现。进,则出,出,则进,然后再出,这就是新陈代谢的生命机制。

  扔掉这些垃圾社交,就是「出」,出是为了「进」,你对垃圾社交断舍离越多,你就有更多时间花在高质量的社交和关系上,即你要多结交有养分的人。

  人无时无刻不在建立环境,衣柜定价又无时不刻不被自己建立的所塑造,你希望它是一个负循环呢?还是成为一个正循环呢?你自己说了算。

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